IL tuo benessere comincia da qui : 

Crioterapia , Ginnastica EMS e Personal Training 

Devi solo scegliere cosa è meglio per te

Perché la crioterapia ?

La crioterapia viene usata sia nell'ambito del benessere & estetica che nella medicina e nello sport.

Nell'ambito dell'estetica grazie alla crioterapia si ha un incremento di apporto di ossigeno e nutrmenti alla cute ed al tessuto sottocutaneo. In piu' il miglioramenot della circolazione sanguini ha effetti benefici contro la cellulte e la ritenzione idrica

Nello SPORT la crioterapia è ormai ben nota e largamente utilizzata da campioni olimpici e mondiali. 

Atleti sia di sport di ENDURANCE che di sport di FORZA la usano con due scopi fondamentali:

MIGLIORAMENTO DELLA PRESTAZIONE: 

- Favorisce il recupero muscolare dopo allenamenti e performance

- Migliora le capacità aerobiche

A SEGUITO DI INFORTUNI :

- Per il recupero da lesioni muscolari , tendinopatie , contusioni ed ematomi , lesioni capsulo legamnetose

La ginnastista EMS 

La sigla EMS è l’acronimo di Electro Muscle Stimulation ovvero elettrostimolazione muscolare. Ormai da qualche anno l’elettrostimolazione è una tecnica accessibile a tutti; l’allenamento con l’EMS non è altro che la sua massima evoluzione, dovuta, come detto, alla combinazione tra l’avanzamento dei progressi tecnologici e le conoscenze scientifiche nell’ambito della fisiologia del corpo umano. Questo connubio ha dato vita a una metodica di allenamenti che attraverso una seduta di soli 20 minuti a settimana permette di ottenere risultati incredibili in poco tempo. Anche a chi non ha mai praticato sport!

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Personal Training 

Perchè il Personal Trainer ?

Mantenersi in forma è la prima regola per vivere bene, ma ognuno di noi ha esigenze diverse. Ad esempio, non tutti possono fare lo stesso tipo di allenamento per raggiungere lo stesso obiettivo, perché il nostro fisico risponde con tempi e modi diversi. Ecco perché sempre più persone si avvalgono dei servizi offerti da un professionista del settore.

I  motivi fondamentali per allenarsi con un personal trainer :

1. Motivazione

2. Ottimizzazione dei tempi

3. Programma di allenamento su misura per te

4. Risultati garantiti 

5. La tua sicurezza 

6. Basta NOIA

Il tuo benessere comincia da qui...

Criolab Lugano , Riva Paradiso 2 , 6900 Paradiso , Palazzo Manteggazza , secondo piano

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